Schon als junge Schauspielerin war ich Lebenserforscherin und habe erkundet, was den Menschen und die Welt „im Innersten zusammenhält“. In der Atemlehre und in der Meditation wurde mir der Wert der Achtsamkeit bewusst. Das Studium verschiedener Methoden aus der Kommunikationspsychologie und dem psychologischen Coaching sowie das Erkennen der Wichtigkeit von Balance im Leben folgten.
Heute ist es mir als Trainerin und Coach ein Anliegen und eine Freude, Sie bei Ihrer persönlichen Suche und Entwicklung zu begleiten. Ich unterstütze Sie, Ihre eigenen Stärken zu entdecken und Ihre individuellen Ressourcen zu aktivieren, damit Sie zu neuer Lebensfreude, Sinnhaftigkeit und Tatkraft finden.
"Katharina Meinecke hat mich über mehrere Monate im Coaching zu beruflichen Fragestellungen begleitet. Auf einfühlsame und wertschätzende Weise erarbeitete sie mit mir meine persönlichen Themen. Ihre reichhaltigen beruflichen Erfahrungen ermöglichen ihr einen genauen Blick auf körpersprachlichen Ausdruck und auf sprachliche Feinheiten, was ihre Coachingstunden zu etwas ganz Besonderem macht. Im Coaching habe ich neue Einsichten und Handlungsoptionen für mich entwickeln können!"
"Für einen Auftritt vor einem großen internationalen Publikum frischte ich in einem Intensivtraining mit Katharina Meinecke meine Fertigkeiten zum wirkungsvollen Einsatz von Körperhaltung, Gestik und Stimme auf. Im Coaching kombinierte sie perfekt ihre Erfahrungen als Schauspielerin mit ihrem Fachwissen als Coach. Sie ging hervorragend auf meine individuellen Bedürfnisse ein und gab viele zu meiner Person passende wertvolle Hinweise. Ich kann jedem ein Coaching bei Katharina Meinecke nur empfehlen."
Als Trainerin und Coach begleite und unterstütze ich Sie in Ihrer persönlichen Weiterentwicklung:
Sie streben eine Optimierung der Kommunikation im Meeting an und möchten erfahren, wie Sie und Ihr Team zeitsparend und mit äußerster Klarheit auf den Punkt kommen.
Sie wachsen in Ihre Führungsrolle hinein und möchten als Führungskraft Ihren eigenen Kommunikationsstil entwickeln – in Kooperation mit Ihren Mitarbeitern.
Sie möchten Ihre natürliche Sprechstimme weiter entwickeln, um auch in schwierigen Gesprächssituationen ruhig und stimmschonend zu sprechen.
Sie möchten auch vor einer größeren Gruppe von Menschen präsent, klar verständlich und selbstsicher sprechen und mit Körpersprache und Stimme überzeugen.
Sie möchten Ihre Präsentation oder Ihren Vortrag genauso begeisternd, überzeugend und souverän vortragen wie es Ihrer Kompetenz und Ihrem Fachwissen entspricht.
Sie befinden sich in einer Phase der beruflichen oder privaten Neuorientierung und suchen eine Begleitung für Reflexion und Entscheidung.
Sie suchen in einem Konflikt mit einem Menschen aus Ihrem beruflichen oder privaten Umfeld nach Wegen, wertschätzend und lösungsorientiert zu kommunizieren und zu handeln.
Sie wünschen sich ressourcenorientierte Unterstützung und konkrete Anleitung zum Selbstmanagement, um Ihre Ziele mit Freude und Motivation zu erreichen.
Sie fühlen sich erschöpft und ausgelaugt und suchen konkrete Möglichkeiten zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention.
Sie haben das Gefühl, dass in Ihnen noch ein ganz anderes Potenzial schlummert und wünschen sich Zeit und einen geschützten Raum zur Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung.
Mit zwölf Jahren Entdeckung der Begeisterung für die „Bretter, die die Welt bedeuten“.
Nach dem Abitur Schauspielstudium an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst in Stuttgart.
Anschließend Theaterjahre u.a. in Ulm und Konstanz und Auftritte in mehr als 50 Kino- und TV-Produktionen.
Ausbildung in Atempädagogik und Life Balance Coaching.
Seit zehn Jahren Tätigkeit als Trainerin und Coach.
Abitur
Schauspielstudium, Staatliche Hochschule für Musik und Darstellende Kunst, Stuttgart
Ausbildung zur Atempädagogin – Imke McMurtrie
Ausbildung zur zertifizierten Life Balance Coach – Marion Kaiser Akademie
Fortbildung "Zürcher Ressourcenmodell ZRM®" (Dr. Maja Storch, Dr. Frank Krause) – Dr. Barbara und Gerhard Cramer, TU München
Schulung "Kommunikation und Körpersprache" – Gisela Maria Schmitz und Stefan Verra
Fortbildung "Wertschätzende Kommunikation / GFK (Marshall B. Rosenberg)" – Marion Kaiser Akademie
Schulung "Point of You Methode" – Sabine Asgodom Company
Schulung in Initiatischer Therapie und Wegbegleitung (Karlfried Graf Dürckheim, Maria Hippius) – Regine und Wolfram Helke
Fortlaufende Schulung in Meditation – Karin Reese und Bertram Dickerhof SJ
"Katharina Meinecke hat für das Nokia Frauennetzwerk "Greenhouse" einen Workshop zum Thema "Selbst Bewusst Auftreten – souverän und überzeugend kommunizieren" gehalten. Durchweg alle Teilnehmerinnen bewerteten den Workshop als sehr gelungen und relevant. Frau Meinecke machte deutlich, dass gerade der Anfang eines Auftritts wichtig ist, zeigte den richtigen Blickkontakt, die Begrüßung und das kleine 1x1 der Körpersprache. Mit kurzen Übungen und einem "Warm up" gab Frau Meinecke Tipps, wie der nächste Auftritt bestimmt ein Erfolg wird. Es war kurzweilig, informativ und machte Lust auf mehr. Frau Meinecke überzeugte durch ihr Fachwissen, ihre Kompetenz und ihr Engagement."
"Katharina Meinecke hat die Gabe, ihre Teilnehmer in Richtung eines selbstbewussteren Auftretens zu coachen. Sie vermittelt kompetent das Wissen um die Wirkung von Sprache und Körpersprache, und dank ihrer langjährigen Erfahrung als Schauspielerin springt hier der Funke sofort über. In kleinen Übungen hält sie den Teilnehmern einen wohlwollenden Spiegel vor - das Bewusstmachen der eigenen Körpersprache führt oft zu überraschenden Einsichten. So kann man als Teilnehmer eine Menge mitnehmen, nicht nur das Wissen um die Mechanismen des selbstbewussteren Auftretens, sondern auch etliche Anstöße zur persönlichen Weiterentwicklung. Ich kann Katharina Meinecke als Coach sehr empfehlen! Langweilig wird's bestimmt nicht."
In einem ersten unverbindlichen und kostenfreien Gespräch lernen wir uns kennen. Wir klären gemeinsam Ihr Anliegen. Erst dann entscheiden Sie, ob Sie mit mir arbeiten möchten.
Aktuell findet das Coaching bevorzugt online statt oder als Walk & Talk in der Natur. Es ist inzwischen auch wieder möglich, ein Coaching in meinem Arbeitsraum in Oberhaching unter Einhaltung der aktuellen Hygienevorschriften durchzuführen.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
Wenn Sie mich als Schauspielerin anfragen möchten, wenden Sie sich bitte direkt an Agentur Katja Proxauf.
Katharina Meinecke
Am Forstanger 42
82041 Oberhaching bei München
0174 5265656
info@katharina-meinecke.de
Anfahrt:
Mit dem MVV: S-Bahn Station Deisenhofen (S3), Fußweg ca. 15 Minuten
Mit dem Auto: A 995 Ausfahrt Oberhaching, Parkplatz direkt am Haus
Alle 14 Tage informiere ich Sie gerne zu aktuellen Themen und Terminen für die nächsten Vorträge und Seminare. Zudem gebe ich Infos, Impulse und Tipps rund um die Themen Life Balance und Kommunikationskompetenz. Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben.
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